خواص زالزالک در تنظیم فشارخون و کاهش کلسترول
به گزارش گلونی زالزالک، خفجه یا کیالگ با نام علمی Crataegus به سه رنگ زرد، سیاه و قرمز می‌روید. خواص زالزالک در تنظیم فشارخون و کاهش کلسترول مشخصات ظاهری ارتفاع درختچه‌های این گیاه به ۴ تا ۸ متر می‌رسد. برگ‌های کوچک دندانه‌دار دارد و میوه‌های آن گرد و سیبی شکل با قطر ۱ تا […]
به گزارش گلونی زالزالک، خفجه یا کیالگ با نام علمی Crataegus به سه رنگ زرد، سیاه و قرمز می‌روید.
خواص زالزالک در تنظیم فشارخون و کاهش کلسترول
مشخصات ظاهری
ارتفاع درختچه‌های این گیاه به ۴ تا ۸ متر می‌رسد.
برگ‌های کوچک دندانه‌دار دارد و میوه‌های آن گرد و سیبی شکل با قطر ۱ تا ۲ سانتی‌متر است.
منبع آنتی‌اکسیدان
زالزالک از آن دسته گیاهان دارویی بوده که منبع غنی از آنتی‌اکسیدان است.
این میوه با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد از بیماری‌های خطرناک پیشگیری می‌کند.
برای رفع چین و چروک پوست، لکه‌ها و سایر نشانه‌های پیری راه حل مناسبی به شمار می‌آید.
همچنین خون را سم‌زدایی کرده و برای پیشگیری از سرطان مفید است.
سلامت قلب و عروق
این گیاه جهت کاهش کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب موثر است.
به‌علاوه حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که خواص ضدالتهابی دارد.
در جلوگیری از لخته شدن خون در شریا‌ن‌ها نقش مهمی را ایفا می‌کند.
همچنین در تنظیم فشار خون نیز کاربرد دارد.
در نتیجه انتخاب مناسبی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی است.
کمک به گوارش
به علت وجود فیبر در آن و تاثیری که فیبر در رفع یبوست دارد، قرن‌هاست که از این گیاه جهت درمان بیماری‌های گوارشی استفاده می‌شود.
تقویت کننده بینایی
زالزالک سرشار از ویتامین A بوده و حافظ سلامتی چشم‌هاست.
طریقه مصرف
۳ تا ۴ عدد زالزالک را در آب جوش انداخته و ۱۰ دقیقه صبر کنید.
سپس زالزالک‌ها را از آن خارج کرده و چای خود را میل کنید.
هشدار
در صورت استفاده از دیگر داروها به خصوص داروهای قلبی عروقی بهتر است قبل از مصرف از آن از پزشک خود مشورت بگیرید.
پراکندگی در ایران
این گیاه در نقاط مختلف کشور از جمله استان‌های خراسان شمالی، قزوین، آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، زنجان، اردبیل، لرستان، گیلان، مازندران، مرکزی، قم، همدان، اصفهان، کردستان، کهگیلویه و بویراحمد، فارس، خوزستان، کرمانشاه، چهارمحال و بختیاری و ایلام می‌روید.
پایان پیام
نویسنده: فاطمه فیروزپور
این مطلب بدون برچسب می باشد.
دیدگاهتان را بنویسید